jeudi 3 septembre 2009

ONE HUNDRED


Répartition de la force sur les pieds 60/40.
Bien positionner chaque bouton.
Confirmez-moi qu'il y en a bien cinq.
Les moments sont paisibles.
Cinq fois deux tapis pour doubler les épaisseurs.
Travail de centrage.
Inspirer
Expirer.
Fouler l'air de 5 coups de bras saccadés.
Gonfler son poumon gauche.
Basculer de l'autre côté.
Dilater cette fois le poumon droit.
L'oxygène circule.
Émergence d'émotions pour l'une.
Chacun est appliqué ce soir.
Moments d'équilibre discrets.
Douceur et exigence de la posture précise.
Cela s'appelle 10x10 en français.
S'aider du coude gauche encore plié.
Les yeux rivés au ventre, le bas.
S'étirer.
Les paumes des mains vers le haut.
La jambe gauche tendue à 90°.
Le mollet droit tiré par le talon.
Travail de concentration.
Chapeau madame la professeure
Belle rentrée prometteuse.

(texte et photo : Anne)

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3 commentaires:

  1. Anonyme13 septembre 2009 à 18:32

    I like the stairs: good illustration for your project. Life is always climbing higher and higher! It's a kind of "growing up" for you all, regardless your age. Waiting Nov. 11, 2009 with impatience!
    Love you all in your particular beauty!
    Hélène

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  2. Anonyme13 septembre 2009 à 19:56

    @Hélène:
    You're right! They're all growing up thanks to this project. And Anne's words are so precise and poetic. I like her "plume" (as they say in French). She's got the right words to tell us their story. I hope we'll still have the pleasure to discover week by week what's their journey is made of. Thanks Anne for your words.
    Se e u soon... Cheers.

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  3. Anne13 septembre 2009 à 23:42

    Hélène,
    Merci

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